年底台北馬將屆,沒有跑步手錶對於訓練來說不太方便,本來想給自己一個目標:只要九月跑量超過200k就買一支,不過月中的捷安特盃斷鏈,赤腳走回會場搞得足底筋膜炎大爆發,加上左膝滑囊發炎,整整休了四天後,也不敢跑太多,所以只能忍痛放棄月跑量200k的目標。
正巧在拍賣上看到二手品,價格也還可以接受,於是馬上入手了。
功能介紹甚麼的就不多說了,反正網路上都找得到資訊,本篇最主要分享心得
1.距離很準,比iPHONE 12還準,也幾乎沒有訊號亂跳的情況發生
2.非常輕,有時候跑著跑著,會忽然懷疑自己有沒有戴手錶
3.續航力夠,上周帶小孩走波津加山,共開健走模式8小時,電力從85%掉到41%,不知道有沒有辦法撐到30小時,不過20小時以上絕對沒問題。而日常使用模式的部分,官方宣稱可以使用20天,不過那是因為預設心率量測為5分鐘才量測一次,我把量測模式改為全時心率,這時候一天大概掉18%的電力(包含每日跑步45分鐘左右),依我的使用情況,全時心率模式大概可以使用頂多5-6天,不過也算很夠用了
4.功率具有參考性,不過只能參考。當初看上這支錶的主要原因之一是有模擬功率,實際使用以後覺得,真的只是模擬的,依我的使用體驗來說,跟單車功率計相比,功率普遍偏高,單車體感190w的疲勞程度,跑步時顯示220-230w,而且這功率大概是透過海拔坡度、心率、速度換算出來的,所以功率延遲狀況蠻嚴重的,有時候陡坡的功率變化可能要到10秒以上才有反應,跟單車直接用應變規感應的完全不同,單車功率計頂多延遲個一兩秒就很多了,跑步功率計竟然會延遲超過10秒以上,就代表沒辦法透過模擬功率來訓練z4-z7區間,比較有參考性的部分大概只有平均功率,或是平穩的緩上坡可以加減看看。
5. 手機訊息有時候會收不到,這點原因不明,不過對我來說也沒甚麼影響就是了。
6.APP意外的很好用,裡面我最常用的有COROS LAB 還有睡眠偵測
睡眠狀況還算正常
這個預估成績就太誇張了....
總之這是一支讓人滿意的手錶,希望能陪我長長久久。