yanncherng: 20221010一日O聖

先說感想，從來沒有走過這麼累登山行程，真的太累了，也知道自己的實力明顯還不夠。

前一陣子在網路上認識了多位大大，準備揪國慶日Ｏ聖，我帶著三分恐懼的心情報名了，從來沒走過這麼硬的行程，不知道走不走得完，反正有多位大大陪走，就先試試看再說。

不同於以往行程著重於準備行李裝備，這趟行程我一直在準備最重要的東西：體力。我評估過地形、裝備應該都不是最主要的瓶頸，最大的問題在於我體力可能不夠，所以這幾周持續每天練跑、爬山、踩訓練台，沒有一天中斷，直到Ｏ聖前一天全休。

攜帶裝備：

這次的行進糧共計帶了7-11飯糰*3、御飯糰*1、全家細細長長的壽司捲*1、雞胸肉*1、大熱狗*1、SIS果膠*8、威德IN*3，攜帶總卡路里約4000大卡，萬一在山上發生甚麼意外，還可以讓我在山上撐一晚，加上飽餐一頓平安下山，缺點就是很重！讓我的體力消耗比較快。沿途也有跟隊友討論到這個問題，由於我是從登山轉來一日單攻，所以攜帶的裝備、下坡速度還是脫離不了傳統登山思維，就是東西要帶齊、下坡踩穩，不過這卻不一定是最正確的，因為我下山後還有威德IN半包沒吃完、外加一包威德IN分給Jackie大大、兩顆7-11飯糰沒吃，沒吃到的東西就等於是多帶的重量。而且飯糰、雞胸肉、大熱狗一類的補給，讓我的身體沒辦法快速獲得能量，所以行程後1/3變得非常軟爛，當然最主要的原因還是練不夠。

相反的，這次非常慶幸有帶足夠的SIS果膠，身體吸收程度比威德ＩＮ快很多，而且多吸也不感到噁心，最後八條全部吸光，是最棒的行進補給，缺點就是比較貴，一條要價50元。

除了補給，這次保暖系統也帶了不少，先說衣著部分，一般跑步帽、迪卡儂變色太陽眼鏡、SubZero短袖、PI單車袖套、迪卡儂越野跑褲、迪卡儂足球緊身褲、Tabio五指襪、迪卡儂越野跑鞋配上防塵套、迪卡儂摺疊杖。

保暖裝備的部分，則有迪卡儂毛帽、Patagonia C3中層衣、迪卡儂刷毛衣、迪卡儂輕量雨衣、三峰雨裙，與之前行程相比，多帶了一件保暖衣，不過最後Patagonia C3中層衣完全沒穿到，也算是多帶了。

其他的部分，水帶了2公升、沿途在雪主步道8K多附近水源、雪北山屋各補一次500cc，最後下山還剩將近1000cc，總飲水量約2000cc多一點。剩下還有緊急醫療包、避難毯*2、頭燈、行動電源、衛生紙濕紙巾等等，估計重量應該在7公斤多，真的好重啊！

行程

10/9下午從台中出發，開了接近五小時，終於抵達武陵農場，真的是遠得要命的國度，然而比較讓我困擾的是，沿途所有的便利商店，竟然幾乎都沒有御飯糰、手卷，只在國六底全家買到最後一個御飯糰，這叫我如何是好呢？最後只好在梨山的7-11買了三個飯糰和雞胸肉當作上山的行進糧。

抵達武陵農場後，跟網友大大們見了面，聊幾句後就回車上睡了，手表紀錄的睡眠時間是2小時44分，但其中一小時是清醒的，只有深睡10分鐘，總之在車上就是睡不太好，不過起登前大家在討論睡眠狀況時，我好像是睡得相對比較好的了。

晚上睡覺時下了一晚的雨，讓我心中惴惴不安，鬧鐘設12:05，醒來後稍微討論一下，還是決定上山，能走到哪算到哪，大不了凱蘭特崑山下撤而已。

10/10行程

以下就直接抄襲Jackie大大的時間紀錄，反正差距大概不會超過兩分鐘，感謝Jackie大大費心整理紀錄

0146 大水池登山口

0415 369

0615-0632 雪山主峰

0655 北稜角

0731 凱蘭特昆山

0746 凱蘭特昆山北峰

0846 雪北山屋

0930 雪山北峰

1113 素密達山屋

1139 素密達山

1427 品田山

1603 三叉營地

1747 武陵吊橋

Total: 16hr1min

時間供參考，休息時間未記錄

上河時間 1715min

上河約 0.56

下面說說體感部分，一行七人，除了Jay大大以外，其他都是第一次一起爬山，而Jay大大的體能跟其他人完全不在同一個水平，一出發就不知道噴到哪裡去了，最後早我們兩個小時下山，剩下六人基本上走在一起，我算是裡面體能比較差的，前面三位隊友、後面兩位隊友，過雪山主峰以後基本上都走在一起，反正每個休息點也就差個兩三分鐘，剛好可以拍照錄影看地圖。

黑黑的雪東

雪山主峰前就是不斷的爬升，其他隊友聽到我是第一次到雪東都嚇了一跳，這種大眾步道竟然沒走過，我說不只雪山沒走過，我也沒走過玉山啊，反正這種大眾步道就等老了以後再走就好，現在我還（自以為）年輕，可以走一些比較有挑戰性的行程。

出發後4小時25分抵達雪主（Strava成績），在雪主上稍後幾分鐘，後面的大大也抵達了，一同前往北稜角，中間有一小段路跡不太清楚，走一走沒路後，還必須上碎石坡幾十公尺才可以接到正路，此時霧氣漸開，隱約看得到展望，風景非常漂亮，讓士氣提振不少，加上想睡的時間已經過了。

雪山主峰，有一隊人在這邊等雲霧散開

過凱蘭特崑山後，我們一行人似乎都意志堅定，沒有人要從碎石坡撤退，決定走完整趟O聖，非常棒，繼續完整的六人小隊。沿途經過非常漂亮的玉山圓柏森林、非常棒的展望，幾乎都因為趕路而沒有停下來拍照，甚為可惜，不過單攻行程就是這樣，以後希望可以花個三天，輕鬆走完聖稜線。

08:46抵達雪北山屋，途中遇到一隊雪北單攻的隊伍，行進速度與我們相差無幾，也在雪北山屋休息。在雪北山屋第一次使用Befree濾水器，濾了自己的500cc，也幫同行的大大濾了一壺水。而在雪北山屋也遇到了雪霸志工，向他們詢問接下來的路況，確定行程都在掌控內。

0930雪山北峰，雪山北峰真的好遠啊！我們在雪北山屋休息比較久，吃了固體食物、濾了兩壺水、上了廁所，在雪山北峰與雪北單攻的隊伍同時到達，開心聊了幾句後，繼續行程。

雪北很熱鬧

回到雪北岔路不久後，在半路看到了Jay大大的長毛象軟殼外套，意外的收穫呵呵。從雪北岔路到素密達山屋要過好幾個上上下下的山溝，這段真的不好走，加上體能已經消耗頗多，這段真的是舉步維艱，行進速度相當緩慢。不過好在1113抵達素密達山屋，竟然還在預計時間內，看來估行程的時候也有把體能衰退的因素考慮進去，不錯。

雪北到素密達有幾段路頗不好走

在素密達山屋休息約15分鐘，沒有人想上穆特勒布山，我覺得穆特勒布山沒有名列百岳蠻可惜的，山形漂亮、海拔又高，為什麼不列進去呢？反而是把鹿山、合歡西、六順山列進去，真不知道捨棄穆特勒布的理由到底是甚麼。

過素密達山後不久，即將面對素密達斷崖，現在已經架了鯊魚劍，素斷基本上沒有任何危險，反正只要想像自己在換燈泡、爬樓梯就好了，我覺得甚至比爬鋁梯還輕鬆，畢竟還有繩子可以確保嘛。一行人在素斷沒有任何延遲，直奔品斷。

輕鬆的鯊魚劍

相較於素斷，品斷就可怕多了，斷崖分為三階，第一階是瘦子限定的岩縫，第一位瘦子大大不下裝直上好厲害，但輪到我後，我竟然太胖了，只好把越野跑包拿下遞上，在狹窄的岩縫硬擠上去，沒有甚麼危險性。

小小上攀後就到了瘦子限定岩縫，不過有人露臉就不放照片惹

第二段則是頗具危險的突出崩壁，需要上攀一小段後，左轉彎腰躲進小平台，抓繩過一個小小Over才可以繼續上攀，難度就在那個小小Over，本來我很自告奮勇地想當第一個，等到嘗試抓繩過Over才發現：欸幹，我上不去ㄟ，這個好難！轉而請在我身後的女總一大大先上，大大稍微看了一下踩點後，感覺不太費力就上去了，好厲害！而我觀察了一下岩壁，發現左腳有個很小的踩點可以借力，經過一番掙扎後也順利上去了，上去後心有餘悸，久久無法平復，說實在難度也不是真的特別高，不過下方就是萬丈深淵，心理壓力真的特別大。

我上了以後，後面的大大也不太費力爬上來，心得跟我一樣，很可怕，第四、第五位大大嘗試比較多次，最後也是有驚無險地上來了。最後一位大大自稱過地形苦手（雖然體能超強），對這種高落差地形不擅長，一直找不到上攀的訣竅，還好我們時間算很充裕，可以讓他多嘗試幾次。過了幾十分鐘後，終於全員順利通過第二段上攀，而第三段上攀幾乎沒甚麼難度，之後就是康莊大道了，事後看了照片資訊，我們在品斷這邊卡了大概一小時左右，算是預期時間內，還行。